在一些会议或活动的场合，或当你去面试、商务会谈、用餐时，我们会经常看到很多人在就坐后，一不小心就走光了！这样的场面无疑让人尴尬不已，优雅扫地。

记住：当你穿裙子，在公众场合坐下去的时候，膝盖一定要并拢！这是最基本的礼仪常识！正确优美的坐姿，不仅能很好地预防走光，还能给人以文雅稳重、自然大方的美感留意细，让坐下那一刻，让你有与众不同的感觉！今天，就让我们一起来纠正导致走光的不良坐姿，并练习优雅高贵的坐姿！





不良坐姿：走光的祸首

在有关明星的新闻中，走光总是最赚眼球的。然而，明星们之所以频频走光，除了着装本身的原因之外，不良的仪态也是走光的祸首！就让我们从以下一些走光案例，来纠出走光的祸首，找出解决的窍门吧！



双腿没并拢（×）

就连陈鲁豫这样知性优雅的女主播，在坐立时也会因膝盖不并拢而走光！

支招：双腿膝盖并拢，一脚在前，另一脚稍后，形成小丁字步(下图左)，或者双脚在踝部交叉(下图右)。







双膝没并拢（×）

王菲坐的座位比较低，膝盖高出腰部，加上裙子短，双腿双膝不并拢，当然会走光！

支招：两脚同时朝一侧倾斜，膝盖一定要并拢。脚腕可并拢(下图左)，也可用一脚脚尖勾住另一脚的脚腕拢(下图右)。







弯腰驼背（×）

很多人经常弯腰弓背坐在凳子上，这样的姿势容易导致胸部走光。

支招：坐立时上身保持直立与端正！穿裙子时要用双手从后往前把裙子拢一下，以防走光(下图左)。尽量坐凳子的2/3的地方(下图右)。







最易走光的高脚凳（！）

坐在酒吧高脚凳上穿超短裙的美女注意啦，一不小心，你就会被男人们瞄到不该瞄的地方。

支招：坐高脚凳时，可一腿伸直，膝盖脚尖都要绷直；另一条腿放在凳脚上，脚背绷直(下图左)。穿裙子时腿根部一定要并拢(下图右)。





Tips:二郎腿翘出修长双腿！

在日常生活中，很多人喜欢翘二郎腿，这也是坐着“走光”的一大原因。下面教你几个翘腿法，不仅能防走光，还能让你的双腿显得修长迷人。要诀是：双腿完全地交叠在一起，脚面要绷直，尽量不要给对方看到翘起来的脚的鞋底。



正确：双腿移向一边，一脚脚尖顺着小腿的方向向外侧延伸，另一脚搭上去，将双腿完全交叠在一起，两腿间没任何缝隙，脚面绷直，腿就显得修长了！





错误：上面那只脚的脚面如果不绷直，腿就显得没那么修长了。下面那只脚的脚尖如果不是顺着小腿的方向向外侧延伸，往回勾，整个腿型就不漂亮了。





错误：翘二郎腿的时候要注意，因为鞋底比较脏，所以，最好只让对方看到干净的鞋面，尽量避免让对方看到翘起来那只脚的鞋底。





正确：如果你坐在别人的左侧，那你可以把右腿搭在左腿上；如果你坐在别人的右侧，那你可以把左腿搭在右腿上。这样对方看到的只是干净的鞋面。





正确：遇到有扶手的凳子，手肘可以轻轻的搭在扶手上，要注意肩部下沉放松，保持颈部到肩部的线条流畅。





错误：肩一耸起来，脖子到肩部的线条就显得很短了。起立时右腿先后收半步，上身保持直立，然后站起。

呵呵，坐不好会走光的