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可治小病的六种水果
超级无敌 发表于: 2008-7-24 12:29 来源:
沸点泉城网
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。多吃点水果、蔬菜,说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里,有一些很重要的营养,都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀,快来看看,你现在的身体,最需要什么?
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超级无敌 at 2008-7-24 12:29:31
大脑 过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
超级无敌 at 2008-7-24 12:29:56
心脏 心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
超级无敌 at 2008-7-24 12:31:12
肺脏 长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒0素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排0毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
[
本帖最后由 超级无敌 于 2008-7-24 12:34 编辑
]
超级无敌 at 2008-7-24 12:35:03
眼睛 过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。
头发 染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。
超级无敌 at 2008-7-24 12:35:40
唉,发个贴子不能一次发,找了好久才发现是毒0素有问题,
[发帖际遇]:
超级无敌开车超速被罚款金币1.
sjd8080688 at 2008-7-24 12:38:55
报告楼主:香蕉和葡萄俺已经买回来了,就是没有买到<葡萄柚>请问楼主,这个<葡萄柚>哪里有卖的?
超级无敌 at 2008-7-24 12:43:41
水果超市里就有。现在吃的东西不缺呀
[发帖际遇]:
超级无敌路边发现金币8块硬币,四周无人,赶紧捡起来.
sjd8080688 at 2008-7-24 14:06:06
俺一般是到八里桥果品批发市场去买,明天上午又要去买两箱好一点的荔枝和一箱醉酒梨,俺一家人特别喜欢吃水果.
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过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
长期吸烟的肺部积聚大量毒0素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排0毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
[ 本帖最后由 超级无敌 于 2008-7-24 12:34 编辑 ]
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈 牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。
头发 染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。